Ketika ini tidak terdapat pengobatan yg valid serta unik buat meringankan gejala fibromyalgia yg lazim, namun ada pengobatan alternatif yg mengurangi dampaknya, mirip program latihan fisik. pada sebuah penelitian yang dilakukan sang sekelompok peneliti asal berbagai universitas − Universitas Politeknik Madrid (UPM), Universitas Las Americas di Santiago de Chile ( UDLA ), Universitas Rey Juan Carlos Madrid ( URJC ) serta Universitas Extremadura ( UEX)− program hegemoni latihan fisik yg difokuskan di latihan kekuatan, progresif serta bertahap pada volume dan intensitas, berorientasi di kegiatan sehari-hari, telah dilakukan.
Sehabis 24 minggu penerapan, sudah terbukti menjadi pilihan yg valid buat memperbaiki beberapa tanda-tanda fibromyalgia yg memilih, yang menghipnotis kualitas hidup secara lebih luas, seperti nyeri, kualitas tidur dan kondisi fisik.
Studi ini jua mendukung gagasan fibromyalgia sebagai kondisi multidimensi, sehingga kesimpulannya memberikan bahwa kita tidak bisa menggeneralisasi bahwa seluruh latihan fisik bermanfaat, valid serta efektif buat meringankan seluruh dan semua tanda-tanda, namun programnya wajib diorientasikan, sebagaimana sejauh mungkin, buat gejala-gejala yg ingin kita perbaiki. Itu sebabnya, seperti yang telah ditunjukkan, terdapat tanda-tanda mirip kecemasan sebagai akibatnya latihan kekuatan saja tidak cukup buat mengurangi dampak gejalanya. Mungkin dengan intervensi multidisiplin yang menggabungkan olahraga serta terapi sikap kognitif, mereka dapat memperoleh manfaat yang lebih akbar dalam pengobatan gejala ini.
Fibromyalgia ialah penyakit umum yang ditandai dengan kepekaan kronis awam terhadap rangsangan yg menyakitkan. Seiring menggunakan nyeri kronis, manifestasi klinis asal penyakit ini umumnya melibatkan serangkaian gejala fisik dan psikologis, diantaranya peningkatan kelelahan fisik, kecemasan, serta kualitas tidur yang buruk . gambaran gejala fibromyalgia berdampak pada kehidupan dan kesejahteraan sehari-hari individu, membatasi kemampuan mereka untuk melakukan tugas sehari-hari, pekerjaan, serta kegiatan sosial. akibat dunia fibromyalgia lebih besar di kesehatan fisik daripada psikologis. contohnya, dibandingkan menggunakan orang lain yg tidak menderita fibromyalgia, kebugaran penderita fibromyalgia jelas terpengaruh.
Tujuan penelitian yg dilakukan sang tim ilmuwan asal beberapa universitas, di mana peneliti serta Dr. Cristina Maestre menjadi bagiannya, artinya buat menganalisis impak asal program latihan kekuatan (bertahap serta progresif, penekanan di aktivitas sehari-hari ), durasi 24 minggu, di gejala yang berbeda (kualitas tidur, kelelahan, intensitas dan gangguan nyeri, kondisi fisik dan keadaan kecemasan) pada pasien dengan fibromyalgia. yang akan terjadi yg diperoleh memberikan bahwa praktik latihan pada acara membentuk pengurangan nyeri, peningkatan kualitas tidur, dan peningkatan fungsi fisik (kekuatan, fleksibilitas, dan kebugaran aerobik). kebalikannya, tidak terdapat perbaikan yg ditemukan di kecemasan serta kelelahan.
Studi yg dilakukan mendukung gagasan bahwa fibromyalgia ialah kondisi multidimensi. Hal ini tercermin dalam persepsi nyeri muskuloskeletal yang berubah, yang pada gilirannya mengakibatkan kelelahan, kecacatan, kecemasan, gangguan tidur, serta fungsi fisik yg jelek. dalam konteks ini, berbagai program hegemoni yg serius pada latihan fisik telah memberikan kemanjurannya dalam mengurangi tanda-tanda fibromyalgia, bahkan lebih efektif daripada terapi farmakologis. Mengulangi akibat penelitian ini, mereka memperkuat gagasan bahwa perawatan wajib penekanan pada disfungsi fisik serta emosional, menekankan lingkungan fisik, karena itulah yang menunjukkan perbedaan terbesar.
Selanjutnya, sebab beberapa komponen psikologis (contohnya, kecemasan) memengaruhi taraf kecacatan di fibromyalgia, perawatan yg tepat bisa mengarah di peningkatan fungsi fisik. sang karena itu, intervensi multidisiplin yg menggabungkan olahraga dan terapi perilaku kognitif dapat mencapai manfaat terbesar dalam pengaturan ini. dengan demikian bisa dijelaskan bahwa acara latihan harus berorientasi pada setiap tanda-tanda yang ingin diperbaiki, sebab tidak semua acara latihan memperbaiki semua tanda-tanda fibromyalgia.
