Polusi orang merasa lebih aman menghirup udara pada rumah mereka daripada udara di luar, dan itu tidak selalu lebih baik. Organisasi Kesehatan dunia (WHO) menyatakan bahwa udara di rumah homogen-rata antara 2 dan lima kali lebih daripada pada jalan.
pada ketika yg sama, EPA (Badan proteksi Lingkungan AS) memperkirakan bahwa 72% dari gambaran bahan kimia yang diderita orang terjadi pada dalam ruangan.
Ditambah lagi bahwa homogen-rata kita menghabiskan 90% waktu kita di dalam ruangan , dan kurang lebih 70% di tempat tinggal . Jadi, kira-kira setengah berasal udara yg mencapai paru-paru kita dihirup dari kamar tidur, dapur, kamar mandi atau ruang tamu kita, di mana tidak terdapat sistem pemantauan polusi, meskipun udara ini bisa sangat beracun.
dua warta yang tak boleh diabaikan: homogen-homogen, terdapat lebih poly formaldehida dan benzena di rumah , keduanya bersifat karsinogen, dan terdapat jua konsentrasi CO₂ yg lebih tinggi daripada pada udara luar. yg terakhir, dalam konsentrasi tinggi, dapat mengakibatkan sakit kepala, kelelahan, dll.
asal utama polusi di rumah
di pada tempat tinggal kita ada lima asal utama polusi: yg tiba langsung asal udara luar; polutan yg dimuntahkan sang furnitur dan benda lain; penerbitan dinding, lantai dan elemen struktural lainnya; emisi yang berkaitan dengan aktivitas yg kita lakukan di pada rumah serta menggunakan produk yg kita pakai untuk aneka macam tugas dan , akhirnya, yg disebabkan oleh keberadaan manusia, binatang, dan tumbuhan.
tapi pada rumah kita tidak hanya terdapat asal polutan, kita juga mampu memiliki elemen yg membantu kita menghilangkan atau mengurangi konsentrasi spesies berbahaya. misalnya, beberapa jenis tumbuhan serta cat (dirancang buat menghilangkan polutan eksklusif) atau pembersih udara. Selain itu, kita selalu bisa mencairkan dengan membuka ventilasi.
Polutan dan efek kesehatan
poly polutan umum pada udara luar jua terdapat di udara di tempat tinggal kita: nitrogen oksida (NO₂ serta NO, polutan yg dipancarkan sang kendaraan diesel, misalnya), partikel (debu, partikel yg dari berasal biologis mirip yang bertanggung jawab atas penularan). covid-19, dll.), ozon (O₃, mirip yg muncul di lapisan ozon di atmosfer atas atau yang terbentuk di kota-kota yang sangat ternoda pada atmosfer bawah), peroksida (senyawa mirip H₂O₂ yg sangat mengoksidasi dan , sang sebab itu, berbahaya bagi kesehatan kita), dll.
Beberapa polutan ini, mirip formaldehida (senyawa yg sangat mengiritasi), senyawa terpenoid (senyawa aromatik serta organik yang praktis menguap yang terdiri asal persatuan unit hidrokarbon menggunakan lima atom karbon, yg diklaim isoprena, serta yg umumnya terdapat dalam penyegar udara, pencucian, dll.), CO₂, CO, dll. mereka dapat mencapai konsentrasi yg jauh lebih tinggi daripada di luar ruangan.
Langkah-langkah buat meminimalkan gambaran kontaminan ini
tapi apa yg bisa kita lakukan buat memastikan bahwa paparan kita terhadap polutan ini dikurangi sebesar mungkin?
Jika itu ialah tempat yang sedikit ternoda, indera terbaik merupakan buat menaikkan jendela rumah, yaitu membuka jendela Jika memungkinkan, serta menggunakan demikian kami akan memastikan bahwa seluruh polutan yg dihasilkan di pada rumah akan larut dengan air. udara luar. Bila ini bukan masalah kami, mari pikirkan tentang memasang pembersih udara atau beberapa jenis filter di sistem pendingin udara Anda. tetapi hati-hati, tak semua pembersih udara efisien serta baik buat kesehatan Anda…
pada desain tempat tinggal , harus diperhitungkan bahwa ruangan yang sangat kecil umumnya dikaitkan menggunakan konsentrasi polutan yg lebih tinggi. Pastikan garasi tidak terhubung eksklusif dengan ruangan tempat Anda menghabiskan poly saat. Titik ventilasi wajib ditempatkan pada posisi yang paling sinkron di kamar mandi serta dapur, menghindari bahan lantai yang bisa menjadi asal polutan (contohnya, lantai keramik mengeluarkan lebih sedikit polutan ke udara pada ruangan daripada lantai kayu). Kesimpulannya, berbicara menggunakan arsitek serta mendiskusikan dilema ini dengan mereka akan membantu. Setiap hari terdapat lebih poly profesional yg peduli dan terlatih dalam hal ini.
Selain itu, hindari, Bila mungkin, memakai perangkat berbasis pembakaran, baik buat memanaskan rumah maupun buat memasak. Jika harus menggunakannya, pastikan jendela ruangan tempat elemen-elemen ini berada memadai dan kap ekstraktor serta cerobong asap berfungsi menggunakan baik.
Produk tanpa pewangi buat kebersihan serta pembersihan
Kami dengan hati-hati menentukan produk yg kami gunakan buat kebersihan eksklusif dan pembersihan rumah. Perlu diingat bahwa aroma hanya berfungsi untuk menutupi bau lain, dan semuanya merupakan asal asal apa yg disebut senyawa organik volatil (VOC). Senyawa ini cenderung muncul dalam konsentrasi yg lebih tinggi di tempat tinggal kita daripada pada luar, serta kebanyakan dari mereka, meskipun tidak beracun dengan sendirinya, saat terurai di udara pada ruangan mereka akhirnya membuat senyawa seperti formaldehida, yang mempunyai pengaruh negatif yg signifikan terhadap kesehatan .
mari kita jua menghindari penggunaan penyegar udara, sebab merupakan sumber krusial VOC.
juga, sama sekali tidak disarankan buat merokok di pada ruangan atau barang-barang ringan mirip dupa, lilin, dll. Bila mereka dipergunakan, asal kontaminan yg tak perlu akan diperkenalkan.
tanaman hias yang membersihkan
Kehadiran tanaman dapat menurunkan kadar polutan pada ruangan . Beberapa contohnya adalah: peace lily, dracaena ‘Golden Coast’ serta Zamioculcas.
Penyedot debu menggunakan filter HEPA telah terlihat mengurangi konsentrasi partikel (debu) , ad interim menyapu menaikkan konsentrasi debu tersuspensi.
Cat ekologis tidak selalu sebagai solusi
Jika rumah Anda baru saja dikirim atau telah direnovasi atau dicat, udarakan Bila memungkinkan, serta jangan tinggal pada dalamnya setidaknya selama sebulan. tingkat sebagian besar polutan yang terkait menggunakan renovasi serta pengecatan tempat tinggal telah diamati menurun seiring saat serta jendela .
Penggunaan cat ekologis tidak selalu dikaitkan menggunakan emisi polusi menggunakan konsentrasi yg lebih rendah . Cat ini tak jarang memancarkan polutan yang kurang diatur (termasuk dalam undang-undang), tetapi tidak jauh lebih sedikit polutan yang tidak diatur.