Minuman manis -tanpa tambahan gula- dengan sedikit atau nol kalori artinya alternatif yg baik untuk minuman anggun bagi orang yg kelebihan berat badan atau obesitas dan berisiko diabetes.
Konsumsi gula yg hiperbola sudah menjadi persoalan kesehatan masyarakat yg utama karena dikaitkan dengan obesitas serta penyakit kronis lainnya, dan minuman manis sudah diidentifikasi menjadi target krusial bagi WHO, berbagai lembaga kesehatan rakyat serta rakyat ilmiah, karena umumnya mengandung gula. gula tambahan dalam jumlah akbar. akan tetapi bagaimana dengan versi ringannya ? Minuman tanpa tambahan gula yang dimaniskan serta mengandung sedikit atau nol kalori, apakah akan berpengaruh positif terhadap penurunan berat badan? Ini sudah sebagai perdebatan krusial di antara para ilmuwan dalam beberapa tahun terakhir, sebagai akibatnya sebuah penelitian dibutuhkan buat bisa menetapkan rekomendasi yang jelas buat populasi.
Para peneliti berasal berbagai universitas dan forum kesehatan internasional, termasuk Universitas Rovira i Virgili – URV, sudah melakukan tinjauan sistematis terhadap semua literatur yg ada serta sudah memilih 17 studi klinis yg memenuhi persyaratan buat membuat perbandingan ini. sehabis analisis statistik yg kompleks, mereka telah menunjukkan bahwa penggantian minuman cantik dengan minuman rendah kalori atau “nol” dikaitkan menggunakan penurunan berat badan, indeks massa tubuh, persentase lemak tubuh serta akumulasi lemak di hati. , menyampaikan manfaat yang serupa menggunakan yang diamati dengan konsumsi air, pengganti paling awam buat jenis minuman ini.
Profesor Nutrisi serta kepala Unit Nutrisi insan berasal URV-IISPV-CIBERobn Jordi Salas-Salvado membagikan bahwa air “tak diragukan lagi merupakan cara lain terbaik, mengingat bahwa beberapa orang yang kelebihan berat badan atau obesitas merasa sangat sulit buat minum. air, minuman jenis ini mampu menjadi cara lain sekali waktu buat mencegah penambahan berat badan.” serta dia menambahkan: “setiap seni manajemen kesehatan rakyat buat mengurangi konsumsi minuman atau kuliner lain yg mengandung tambahan gula dipersilakan buat memerangi epidemi obesitas”
sang karena itu, tinjauan sistematis dan meta-analisis ini, yang diterbitkan pada jurnal JAMA Network Open , memberikan data penting, merangkum bukti ilmiah yg ada hingga waktu ini, serta membagikan manfaat minuman berpemanis rendah atau tanpa kalori menjadi alternatif pengganti pemanis gula. minuman cantik minuman manis di orang dewasa kelebihan berat badan atau obesitas yang berisiko diabetes.
Studi yang dipimpin sang Profesor John Sievenpiper asal University of Toronto bekerja sama dengan Universitas lain di seluruh dunia, sudah ditugaskan sang Nutrition and Diabetes class (DNSG) asal European Society for the Study of Diabetes buat memperbarui panduan Eropa untuk nutrisi serta diabetes yg berusaha membentuk rekomendasi buat profesional yang merawat grup pasien ini. Profesor Jordi Salas-Salvado, yg telah berpartisipasi dalam pekerjaan ini serta orang lain yang menetapkan panduan yg sedang disiapkan sang grup DNSG, adalah kepala Unit Nutrisi manusia berasal Departemen Biokimia dan Bioteknologi URV serta penyelidik utama Penelitian pusat Jaringan Biomedis Fisiopatologi Obesitas serta Nutrisi (CIBERobn) dan Institut Penelitian Kesehatan Pere Virgili (IISPV-CERCA).
